Gesund Abnehmen für Einsteiger

Gemeinsam bringen wir in diesem speziellen Cardio-Einsteiger-Workout deine Herzfrequenz nach oben und so deinen Körper ins Schwitzen. Dabei achten wir auf unsere Gelenke indem wir ohne Sprünge trainieren und nicht ständig vom Stehen zum Liegen wechseln. Also mach dich bereit und los geht's!

25 min

Einsteiger

Michael